二日目、特に変わりはないけど頑張れそうな話

二日目、で合ってますよね！？

三日坊主が発生して１日飛ばしてるとか････ないよねえ？

本日は金曜日、

ちょうど週替わりの準備をしはじめる時期（ちょっと早すぎ？）

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趣味等、楽しいことが一番って言いますよね。

相変わらず毎日変わり映えのない生活をしてるので

ブログは２日坊主しました笑

でも、瞑想はなんとか

数分から始めてるので挑戦心はまだあります。

とりあえず例の座り方でやっても、足が痛くなったりで

集中することにすら挑戦出来なさそうだなと思ったので、

今は正座でやってみてます。

そのうち、ヨガみたいな座り方で呼吸に完全集中出来たら

いいなって、思っています。

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１日目

音楽聞きながらでもとりあえず挑戦。

眼をつぶり続けることがあまりにもしんどい。

特に思想に異変は無し◎

確かに関係ないことは考えていたけど

気付いてそのまま変な方向に思考回っちゃってた。

２日目

静かすぎるほどの朝に挑戦。

１日目もそうだけどカラスがなぜか泣いてなくて無音だった。

特に変わりなし。

あとは呼吸が長くなった？気がする。

気持ち程度笑

いろいろ

しゅわしゅわと。